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ジャンプダイエット報告①

ジャンプダイエットを始めて、1ヶ月が経ちました。

結果は…+-0でしたw

二キロ痩せて、二キロ戻りましたw

敗因は、痩せてほっとして、夕飯の量が増えたことですかねぇ…

目標は年末までに5キロでしたので、目標達成はちょっと厳しくなってきましたが、敗因を改善し、挑み直す所存でございます。

一年計画で、あと10キロ…どうかな~w

しぼんでいなくなっちゃうよ~(* ̄∇ ̄*)

バンブーアヒージョ2

女性/55歳/神奈川県/会社員
2022-10-30 17:49

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バンプーアヒージョ2さん、結果報告ですね

ジャンプダイエット、プラマイゼロですか…

今回の結果を考慮して引き続き頑張ってください

応援しています

ポーメリ

女性/69歳/神奈川県/自営♪アクセサリー制作&販売♪
2022-10-30 18:32



頑張るのだ!


無駄な事はない

精神力は鍛えられているのと

健康にはなっているはず!


o(^o^)o




ミカヒロ。

男性/52歳/埼玉県/大型トラック運転手
2022-10-30 19:08

ポーメリさ~ん!ありがとうございます♪

ここでの報告を励みに頑張ってみたのですが、減り始めると、油断してしまうんですね~…

ダイエットは性格が出ますねw

せっかくここで得た情報ですから、信じて頑張りたいとおもいま~す♪

バンブーアヒージョ2

女性/55歳/神奈川県/会社員
2022-10-30 19:10

バンブーさん、こんばんは

ジャンプして+−ゼロ

お?
ジャンプしてなかったら+2か!

ジャンプ効果あったですね〜、OK!

鴻の親父(おおとりのおやじ)

男性/66歳/埼玉県/居酒屋やってます
2022-10-30 19:13

バンブーアヒージョ2さんこんばんは〜

±0ですか!初戦ですからね、ぜんぜん大丈夫です笑!応援してますよ〜笑。

私も±0でした。ジャンプ抜き、4日前からお酒抜きで笑。

だいずみーと

女性/52歳/東京都/パート
2022-10-30 21:14

こんばんは

ダイエットはゼロでも
骨密度がアップしてます
足裏の刺激は良いですよ(^ ^)

29番柱のハシビロコウ

男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2022-10-30 21:38

ミカヒロさ~ん!

頑張りますとも!!!
そうだ!精神力を鍛えてたんだ!

そうだそうだ!

バンブーアヒージョ2

女性/55歳/神奈川県/会社員
2022-10-30 22:24

親父さ~ん!

そうか!なんと恐ろしい…
そこは気付かなかった(・・;)

+2キロを回避出来ただけでも良かったのか…
もしかして、筋肉が付いてるのかも?

なんつってw

バンブーアヒージョ2

女性/55歳/神奈川県/会社員
2022-10-30 22:27

だいずみーとさ~んw

ジャンプ抜いちゃダメ~www
あ、やるって宣言してないってねw

お酒も少~し減らしたんですけどねぇ…

バンブーアヒージョ2

女性/55歳/神奈川県/会社員
2022-10-30 22:30

ハシビロコウさ~ん♪

そうだ!それ、聞いたことあります!
骨が弱くなるお年頃だからね。
そうだそうだ!健康の為にはなっていたに違いない!

バンブーアヒージョ2

女性/55歳/神奈川県/会社員
2022-10-30 22:32