社員掲示板

リバウンド

上部内視鏡検査のため、24時間絶食しました
それはもうお腹減ったどころではありません
特に前日の夜はいつもの調子で食べてしまいそうで怖かった
何とか検査を終えても麻酔の影響で食べられたものではありません
それ以前に食欲減退(泣)

検査後数時間経つとお腹減り過ぎです
でも、出先からの帰りの運転や弁護士、税理士との打ち合わせのためにすぐにでも家に戻らなくてはならない
結局何も食べられず帰宅

家に帰ったところでロクなものはありません
でも、そんなこと言っていられませんね
手当たり次第に爆食です
「むぅ、これが世に言うリバウンドかぁ」

さて、明日はもう少しまともなものを食べようっと(懲りない)

\(^o^)/

早朝トレーニー

男性/57歳/神奈川県/国の使用人
2022-11-12 01:24

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おはようございます~

なにやら大変な事になってますね
徐々に徐々にゆっくりと戻して下さいね

身体がびっくりしますよ

この一日で身体がシューっとしてませんか?

身体の毒素を追い出す断食だと思って見ては
良いのかと・・・

私も1キロ減らしたいんですよね
66kgにすると身体がシャープに動くんですよ(^◇^)

今日も一日健康を意識して
元気に参りましょう~~~♪

ジャンマイケル

男性/65歳/埼玉県/会社員
2022-11-12 05:04

ジャン・マイケルさま、こんばんは

職場の健康診断でポリープが見つかったのは何年前だろう
それ以来毎年上部内視鏡検査は受けています

下部内視鏡は3年に一度です
よって3年に一度は上部と下部を両方やるって感じです

確かに仰る通り体の毒素を出すには最高なのですが、その分体力も使います

健康体重が66キロですかぁ
羨ましいですね

私の場合、身長マイナス110で計算すると75キロです
その辺をキープ出来るように日々早朝トレーニングです
怪我で休んでいた時よりも明らかに代謝がイイです

お互い健康第一ですね!

\(^o^)/

早朝トレーニー

男性/57歳/神奈川県/国の使用人
2022-11-12 18:00