継続出来る人の⑨つの特徴
①60点でOK
②自分に集中
③成果を焦らない
④目的がハッキリしている
⑤小さな目標を沢山設定
⑥メリハリ付けてゆとりがある
⑦自分を頑張りを褒めて認める
⑧仲間と一緒に頑張る
⑨やりたい事をやる
ゼロの日を作らずに1日5分でも良いから
継続する事が大切かと思います。
クワトロ・バジーナ
男性/64歳/千葉県/介護初任者
2022-11-13 00:09