ここのところ

一時期は「う〜、寒い、こんな早い時期から寒いとなるとこの冬はどんなことになってしまうのだろう？」なんて思っていましたが、ここ最近はそこまで寒くはなっていません
今朝も出勤時の気温は8度
まぁ、私が出勤する時はまだ最低気温に達する前ですからあまり参考にはならないかも知れません
早朝トレーニングを終えた頃が寒さMAXという時間でしょうか

それにしてもこの時期になるとジムの中は普通に暖房がかけられていて有酸素運動する身にはキツいなぁ

今日も皆さん
怪我なく、事故なく、病気なく、元気でいきましょう！

＼(^o^)／

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