食の悩みは尽きない案件

彦摩呂本部長代理、浜崎秘書、社員の皆さんお疲れ様です。

最近、食事についてちょっとした悩みがあります。
医者から塩分控えめにしてくださいと言われ
適正だと言われる1日6グラムを目標に食事を取っているのですが、
これだと1食あたり2グラム程度で、なかなか味が薄くなって物足りないです。
こうやって見るとコンビニのお弁当は普段気にしてなかったですが、かなり塩分高めで選択できないし、大好きだった麺類も控えてます。

塩分控えめで満足するには、どんな調味料がおすすめですか？ぜひ教えてください。

0