案件〜食の悩み

皆さまお疲れ様です！

食の悩み…、食べ過ぎについて悩んでます。
とても有難いのですが、方々出歩くたびに会う方たち皆さんが美味しそうなお菓子を勧めてくださいます。
カステラ
どら焼き
モンブラン
チョコレート
暑い時期ならアイスクリーム
寒い時は焼き芋を勧めてくださいます

お断りするのは申し訳ないし、何より美味しそうなので、ついついペロリといってしまいます。
お腹のお肉がタプタプして来て困ってはいるのです。
何か食べずに済む、または食べても太らない良い方法がありましたら、教えていただきたいです。

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