ラジオ体操第1

ラジオ体操第1を仕事の生活リズムに合わせるため久々にやってみました
半年ぶりだけど意外と覚えてたし、しっかり動かすと疲れますね

休職前まで運搬作業してたので、特に肩甲骨や腰を意識してやってました
ラジオ体操は夏休みの朝6時半に眠い中やってスタンプもらって、チューバットとかもらってましたね
ゆずがライブ前に必ずやったり、銀魂でネタにされてたのを思い出しました

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