今日の案件

皆様お疲れ様です。

今年中にやらなければいけないことは
「筋トレをしてダイエット」です！

実は、夏にダイエットしようとランニングをしていたら
ぎっくり腰…

それ以降、嫁にランニング禁止と言われできず…

走りたい！と言ったら「筋トレして腰を痛めないようにすればいいよ」と言われ
それから体を鍛えてます！

筋肉が少しついてきたので年末にまた頼んでみようと思います。

ランニングしてあの気持ちいい爽快感を今年中には！

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