社員掲示板

本日の案件

お疲れ様です。

只今、必要にかられて
筋トレに精を出してます。

昨日、久々に伸び悩んでいた
ベンチプレスの自己ベストを+5kg
更新できました!

数値はヒミツですが、私の今の
筋力は高校生の頃と同じ位です。

トレーニング後、興奮気味にこちらも
1ヵ月振りに体重計に乗ったら、
+7kgでした…。

Oh...

つきのわ上等兵

男性/43歳/愛知県/会社員
2022-12-15 10:55

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