人生初　腰やっちゃいました！

本部長、秘書、社員の皆様お疲れさまです。
初書き込みです。
2週間程前パートの仕事でヘルプで入った他店舗の応援で飲料補充を3時間近く頑張りました。
翌日から左腰に痛みがあり湿布を貼って過ごしていましたが、それから1週間たつと椅子に座ると背中が辛くて身体を、丸めていないと座っていられない状態になってしまい、本日整形外科を受診しました。
骨には異常ありませんでしたが重い荷物をもったりするなど腰に負担のかかる事は控えるように言われまし
た…今まで腰痛などに悩んだことなど無かったのに…
今はコルセットで身体は楽になりました。
腰痛は癖になると周囲から言われてとても落ち込んでます。

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