本日の案件

本部長さん、秘書さん、リスナー社員の皆さんお疲れ様です

僕の今年の恋愛事件簿は、ラーメン好き過ぎて今年は年間200食くらい食べました
自分もラーメン屋でラーメンの勉強の兼ね合いもありますが食べ過ぎて事件ですw

というのも、昨年よりダイエットを始めて、マラソン、サイクリングをしてますが体重が落ちません…

しかも二郎系が好きで、ついつい食べてしまうのです
休みの日はラーメンの為ならサイクリングで片道30〜40kmくらいなら走れるのですが、アプリでどれだけカロリー消費したか計算すると、
30kmでも約消費カロリーって600カロリーくらい、往復でも1200カロリー
二郎系ラーメンが約1400カロリー
帳尻が合わずに食べても痩せないと言う悪循環
ラーメン好きで痩せてる人って普段どんな食生活をしてるのかなぁ？って不思議です

今年はなんだかんだで大好きなラーメン色々食べれたのですが、来年こそはまたダイエットに集中したい一年にしようと決めてるので応援よろしくお願い致します！

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