本日の案件

本部長、秘書、社員の皆様

お疲れさまです。
いつも楽しく拝聴してます!

本日の案件ですが、私は時間をムダ使いしてます。
どんなムダ使いかというと、スマホアプリをやめられません。布団に入っても、気づいたら２時間くらいやってるときがあったりして、次の日の仕事に支障を来たすレベルです。特に、ワールド杯以降はサッカーのアプリにハマってます。
スマホアプリをやめる方法、何かないでしょうか？

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