【案件】今年ブラボーだったこと
本部長、秘書、リスナー社員のみなさん、お疲れさまです。
今年ブラボーだったことは、ダイエットに成功したことです。
今年の夏から始めた糖質制限&スクワット&ウォーキングによるダイエット。
私の体重は、20歳の頃から1年につき約1kgのペースで増え続け、今年の夏、ついに60kg到達しました。
これは流石にヤバいと一念発起。
5ヶ月かけて、60kgから56kgまで減量する事ができました!
せっかく取り戻した4年分の体重。年末年始、リバウンドしないようにがんばるぞ!
ブラボー!
レバニラからす
男性/36歳/神奈川県/会社員
2022-12-22 06:29