本日の案件

皆さまお疲れ様です。
今年ブラボーだったことは、ダイエットが順調に進んでいることです。
今まで何度もダイエットに挑戦しようとしましたが、運動は続かず、食欲には抗えませんでした。
しかし、年齢のせいか、夏に食欲が、特盛を食べていたところが大盛で満足できるくらいに減ったことを機に、夕飯のみ炭水化物をなくし、後は自由に過ごすダイエットを始めました。
すると、体重が1ヶ月1kgずつ減っていくのです。
今年は5kgやせたので、来年は7kg減を目指します！

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