健康生活ブラボー！

みなさまお疲れ様です！

私の今年ブラボーだったことは「健康な生活」です！

生まれて28年間、朝は苦手・夜更かし大好き・運動大嫌いだった私。
リモートワークが拍車をかけ、昨年は始業ギリギリまで寝ては、家から1歩も出ないダラシなさ満点の生活が続いていました...
が、今年は彼氏と同棲を始めたことで生活スタイルが一変！
小学生の頃ラジオ体操に1度もいけなかった私が、なんと毎朝6時に起きるという奇跡。
さらには午前中1時間ジョギングも習慣づけることができました。
おかげで自然と体重が1年で4kg落ちました。
長年悩んでた肌荒れも解消し、早寝早起き、適度な運動万々歳です！

早起きは三文の徳と言いますが、それを実感した1年でした！
健康的な生活！ブラボー！！

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