3月23日の練習メニュー
アップ、キャッチボール、ノック(ベースカバー)、投内連携、ケースバッティング(マシン打撃のためカバーのみ)、昼食、キャッチボール、遠投、ブルペン(50球)、バッティングピッチャー(約60球)、ブルペン(クイック34球)、50mダッシュ10本、30mダッシュ10本、30.20.10mシャトルラン5セット、体幹トレーニング、自主練習(バント処理)。やはりミスすることを恐れては勝利はない。 それがどんなに大きなミスであっても、ミスしたことを後悔はしない。 それも自分の実力の一部であるし、 勝つためには避けて通れないチャレンジだから。当たり前のことを当たり前にやることって難しい訳で、どんなゴロも捌けるのかといえば無理な訳で、日々練習が内容の濃いものではないと成長はない。自分自身『野球が好きだから』ってところが原動力になっていて『少しでも上手くなりたい』って気持ちがあるからこそ、もっともっと自分を追い込んでやらなきゃいけないと思う。明日はオープン戦だが登板は無く、帯同せずに残留して練習なのでブルペンに入り、最低でも100球は投げ込みたい。『情熱を指で折り握り締めて 走り出す先に君は何を見た?』
のざ
男性/31歳/埼玉県/野球バカ
2015-03-23 21:41