ぼくのげん担ぎ

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です

僕は、大学入試の時、朝のルーティンを作ってました

朝起きて散歩して、朝ごはんにうどんを食べて、試験会場でチョコを食べる
みたいなルーティンでした。

アスリートの方もルーティンをされてる方多いですが、そのルーティンをこなすことで『いつも通りちゃんとできてる。大丈夫』とメンタルを整えることで本来の力を発揮しやすいようにしてるそうです。

これからの入試シーズン、身体に気をつけて頑張ってください

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