ネガティブをポジティブに変換案件

皆様お疲れ様です。私は過去の出来事は忘れたい嫌な出来事しか思い出さず、楽しかった出来事は思い出したくても思い出せないのです。あと、ちょっとした事ですぐ不安になったりします。なんでもかんでもマイナス思考に考えてしまうこの性格をポジティブに変換して下さい！

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