案件
お疲れ様です。
「間食の鬼」を追い払いたいです。お菓子が大好きなので、ついつい、食べすぎてしまいます。
今日は半分だけ食べて、あとは封をして明日また食べよう、と思うのですが、心の中の鬼が全部食べてしまえ!と、ささやくのです。結果、全部食べてしまっています。
痩せなければいけないのは分かっているのですが、ついつい仕事の合間、仕事が終わったときに食べてしまうのです。間食の鬼と仲よくしたいのですが、難しいですね。
ひろよす
男性/38歳/東京都/福祉施設職員
2023-02-02 12:40