本日の案件

皆さま、おつかれさまです。

私の中の鬼案件ですが、それは
「昼寝を通り越した夕寝」です。

休みの日はお昼を過ぎると睡魔に襲われます。
昼寝というと数十分がいいと言われていますが
私の場合、3時間は寝てしまいます。

昼過ぎから寝たら、起きたら夕方。
もはやこれは夕寝と言えるのでないかと
よく思います。

そしてだいたい寝覚めが悪く、起きてから
しばらくはダルいです。

そして夜寝ようとしても
なかなか眠れません。。
朝は睡眠不足状態。

いいことありません。
「この昼寝を通り越した夕寝」
追い払いたいです。

0