スマホやめる

スマホ私もやめられず仕事集中できなかったのですが、最近「スマホをやめると魚が育つ」というアプリを入れました。
これにより仕事がとても捗っております。
集中時間を決めてその間スマホを触らずにいると魚が育つというものです。触ると成長しないですしその後の休憩時間も自分で決められるのでメリハリがつきます。私は50分集中の5分休憩です。
ものすごーくおすすめなのでスマホ依存癖のある方はぜひお試しください。

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