体力チェックセミナー
昨日体力チェックセミナーを受けました
肉体的や防衛体力を元にどう伸ばすかをしました
私はでかけてたので歩き疲れたけど、スコアは低いですね
今からでも出来る方法で、30分以上の散歩が提案されたので続けてみます
khira
男性/32歳/愛知県/会社員
2023-02-19 18:17
