筋肉痛
この2日間の疲れで筋肉痛です
足が痛いしその分体重も減ったけど、今朝には元に戻ってました
体を休ませつつ短距離でも散歩を30分以上続けるのを目標にしていけたらと思います
khira
男性/33歳/愛知県/会社員
2023-02-20 11:58
