春から復活案件。

皆様お疲れ様です。
歳と共に失われていく、体の柔軟性を復活させたいです。元々体は柔らかい方ではなく、歳と共にどんどんカチコチになってます。体が硬いと怪我をしやすいでしょうし、肩コリにもなりやすいでしょうし、靴下履くのも辛い。ほんと良い事ないですよね。この春からは毎日ストレッチをして、ぐにゃんぐにゃんになる事を目指します！

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