絶対やってやる！

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です。

今日の案件、私は
『絶対痩せてやるーーー！』です。

2年で15kgも太ってしまいました。
コロナ禍のせい?
タバコをやめたせい?

いいえ。食べてるからです。
運動も特に何もせず、とにかく食べる。
食べるのが好きすぎて幸せすぎて…

もともとは、かなりのヤセ型で、自分では太らない体質なんだと思っていました。
しかし…40歳を越えたあたりから突然太りやすくなってしまい、食べる量は変わっていないのにブクブクと…

周りは皆優しいので、その位がいいよー、とか、前とそんなに変わってないよーとか言ってくれますが、そんなの嘘です。
写真で比べると本当にひどいものです。

そこで！！！
明日3/1付けでジムに入会しました！

食事も2月から高タンパク質、低糖質、低脂質を心がけて続けてきました。
あとは運動です。

頑張ります！
応援してください!

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