絶対〇〇してやる!

絶対これ以上体重ふやさないようにしてやるー!

今、椎間板ヘルニアを患って休職しているんですが安静にしていなければならないのに毎日食欲が止まらなくて困っています。
運動することも出来ずに毎日食っちゃ寝食っちゃ寝の生活で体重がどんどん増えていってしまってます。
これ以上体重が増えてはさすがにヤバいので何とか今の体重をキープしたいと思ってはいるのですが食欲という強敵にはなかなか勝てずに気がつくと何かをあさっては食べてしまっている今日この頃です。
せめて間食だけでも我慢したいのですがなかなかやめられそうにはありません・・

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