本日の案件

今年の夏が終わる頃までに絶対、正規の高さのバスケットゴールにダンクします！

「ダンクしたい」と思い立って筋トレを始めたのが2021年の9月。当初は全くリングに届かない状態でした。それどころか、インターネットで調べた「ジャンプ力を上げるトレーニング」すらまともにできない状況でした。

トレーニングを続けて半年後、リングを触れるくらいにはなりました。が、そこから手首を出すまでには至っていません。

さらに一年経ち、今まで出来なかったトレーニングも大分できるようになってきたのでそろそろ試してみたいと思っています。

恐らくまだ足りないと思うので花粉が終わった頃にダンクできるようにトレーニングの強度を上げて頑張りたいと思います。

0