案件

本部長、秘書こんばんわ！
叫びます！
倒立できる様になるぞーーー！！
ただただ倒立できたらカッコイイな〜と思ってやり始めたんですけど、久しぶりにやってみたことありますか？あの腕で支えて壁に向かってやるやつです。ビッッックリするほどキツイですよ！1分ぐらいやるかな〜と思ってやったら、20秒でプルプル！驚きでした。
そして倒立のメリット知ってますか？調べてみたら、アンチエイジング、ぽっこりお腹解消、筋トレ…とメリット多し！です！
できれば壁なしでできる様になりたい！！
とりあえず、続けるーー！！

0