お悩み相談

ツヨメロちゃんに質問です。
夜、寝つきが悪い時はどのように過ごせばいいでしょうか？特に日曜の夜の寝つきが悪く悩んでおります。月曜から仕事が始まると憂鬱になってしまいがちで…
アドバイスいただけると嬉しいです。よろしくお願い致します。

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