社員掲示板
現状報告案件
お酒やめると調子良くなるって
言われてるけど禁酒生活
明日で約ひと月になりますが
寝付きが悪く毎日が眠いです。
飲んでた時の方が寝付き良かった
です。
他は、たいして変わり無しかな〜？
おしまい。
はくすいⅡ
男性/59歳/東京都/会社員・時々お魚屋さん
2023-03-08 09:26
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はくすいⅡさん
お疲れさまです♪
寝つきが悪いのはツライですね
(>_<)
寝る1時間前から室内を
暗めにして…
（寝めすよ～の準備）
ホットミルクを飲むと
いいそうですよ♪
私は、アルコール抜きの日は
昆布茶を飲んだりしてます♪
(*^-^*)
ちーたん♥
女性/58歳/東京都/パート
2023-03-08 10:15
ちーたんさんへ
レスありがとうございます。
毎晩うとうとして寝付けない
日々を過ごしてます。
氷水ばかりで身体冷やして
るんですね。
ホットミルクか〜。
ご参考にさせていただきます。
はくすいⅡ
男性/59歳/東京都/会社員・時々お魚屋さん
2023-03-08 17:15
