おはようございます。

さほど寒く無い水曜朝です。
南の空には雲の合間から半月が
綺麗に力強く輝いていました。
日中は、17℃ぐらいまで上がり
花粉もやや多いようです。


今日も良い 1日になりますよう
　　ほんのちょっとだけ頑張っちゃって
　　　　　　　　　　行っちゃいましょ〜！


月火とアルコール抜いてます。
以外とへっちゃらです。
このペースで休肝日を設けながら
目指せ、健康なシニア生活！

花粉ピークとの事です。
わたしも多分に漏れず
肌の痒み・めやに・タンが
出ます。
身体に入った異物を排出する
現象なのはわかりますが
辛いし無ければ無い方が
良い症状ですよね。
早く季節がわりしないかな。
花粉の無い世界へ行きたいです。

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