本日の案件

皆さま、お疲れ様です。

最近、私も娘もなかなか寝付けなかったり、夜中に目を覚ましてしまったりが増えていたので、どうしたものかと悩んでいたところ、たまたま寄ったハーブティー屋さんで｢ぐっすりお休みしたい時｣と銘打ったブレンドティーを発見！
店員さんのお話によると、リラックス効果のあるハーブを中心に6種類ブレンドされていて、寝る前に程よい温かさで、香りと共にゆっくり楽しむことでリラックス出来て、季節の変わり目で揺らぎやすい今の時期にもお勧めとのこと。
試飲した感じも悪くなかったので、物は試し！と購入。
娘と寝る前のティータイムを試みたところ、ふんわり優しく漂うハーブの香りと味わいが想像していたよりも心地好く、身体がほんのり温まり、よく眠れるようになりました♪

お風呂で温まった身体が少し冷めていく時が寝付きやすいと聞くので、その効果もあるのかもしれません。

寝る前のハーブティータイムは優しい時間でお気に入りタイムです。

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