シニアなおやじの寝いりばなし

本部長　秘書　お疲れ様です。

還暦を超えた、丹波の山猿です。
還暦を超えたころから、寝ていても、必ずトイレに起きるようになり、ひどいときは、2回くらい起きてしまいます。

色々と努力したのですが！うまい方法が見つからず、たどり着いたのが、

布団に入ってから、また、トイレに行く

ということです。
さぁ寝るぞ、となってから、10分後くらいに、再度トイレに

そうすると、10分前にトイレに行ったのに！そこそこの量が出ます。

これを実行するようになってから、夜中にトイレに行くことが少なくなり、行っても1回となりました。

シニアにトイレ問題は結構大変です。

0