案件
皆様、お疲れ様です!
本部長!自分も寝方がわかりません!子供の頃からそれこそ赤ちゃんの時からとても寝つきが悪かったそうです。
毎日睡眠時間は4時間程度でした。
最悪なのはお昼寝をしてしまった時です!お昼寝を1時間したらいつも寝る時間から2時間、つまり倍の時間で寝れません。
そんな自分が見つけた最適な寝方を教えます!
とにかくお酒を飲む!以前ツヨメロちゃんも言っていたと思いますが、まさにその通りです。(笑)
じゃないと寝れません。
俺、参上!
男性/48歳/埼玉県/会社員
2023-03-15 17:20