おやすみ案件

やしろ本部長、浜崎秘書、リスナー社員の皆様、お疲れ様です。

私は本部長と同世代ですが、割と最近になって確実に寝られる方法を悟りました。なんでもっと早く気づけなかったんだろう？と後悔するまであります。

その方法なのですが、全身、特に顔の力を抜くって事です。たぶん自分で力抜いてるって思っていても、頬のあたりとかにほんのり力入ってますので、さらに力抜けるはずって思った方が良いです。

この方法を体得してから、のび太くんかよ？！ってくらいすぐ寝られるようになりましたよ！
ぜひお試しください！

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