腰痛＆老眼と戦う

テレワークになり約3年、当然歩く歩数も極端に減り太ったこともありますが、座っている時間も多くなり腰痛は昔より酷くなりました。
加齢も当然ありますが、足裏マッサージ行くと身にしみます。
そして老眼・・・
眼鏡かけなくてパソコン叩いて仕事出来るからいいのかな？？

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