アゲハ蝶春子さん
こんばんは。お疲れ様です。
ゆっくりのんびり、いいですね！！
そしてくるぶしの状態はどうですか？？
こんな日があってもいいんです！！
たまにはいつもと違った、のんびりとした１日があってもいいんです！！
今頃夕飯の支度をしている頃かな？？
お腹空いてきました〜

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春子さん
おばんです

くるぶし大丈夫ですか？
そんな日は静かに過ごされてくださいな
無理なさらず、ゆっくりしてくださいね

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しおだいさん〜こんばんは

おいしく夕飯を無事頂きました。
今まで、ゆったり時間でした。
あと夕飯後片付けが、あります…ね（笑）
しおだいさんは、ご飯食べましたか～？

くるぶしも、回復へ向かっているようなので
気を許さずいきますね(*^_^*)

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まるこさん〜こんばんは

くるぶしちゃんは、ずいぶん、いや、並みに良い方向へ向かっている感じ…です。
消炎鎮痛テープをもう一晩貼りますね(*^_^*)

今日のゆったりした１日で、けっこうエネルギーをもらったようです。
まるちゃんも、しっかり眠ってくださいね～(^^)

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春子さん、こんばんは

くるぶし、イテテテ、やってしまいましたか。
捻ったのか、ぶつけたのか……？
お大事になさいますよう。
身体的には段々と無理が利かなくなりますから、ネェ。

献立、オシャレですね！

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親父さん〜こんばんは

くるぶしは、ちょっと使い過ぎました。
いいお年ごろなので……
気をつけないと　ですね（笑）

このソースは、わが家では大好評なんです。
オシャレとは、うれしいわ！
有元葉子先生のレシピ〜
火をいれず、混ぜるだけ！
紫玉ねぎ・トマト・レモン汁・オリーブオイル・塩
青魚のオイル焼にぴったりです♬
最後は、
残りソースにご飯をからめて…(^^)

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春ちゃんお晩で～す

くるぶしは捻挫ですか
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(2時間・・経過）

どうやら寝ていたみたい・・です(￣▽￣)

私も右の足の親指の付け根が
痛み出し痛風だと言われてます

私は疲労的な軽い捻挫だと思ってるんですけど・
かばいながらだけど歩けるし
ゴルフも何とか出来たし
大分楽になって来てます
もう直ぐ治りそうです

人は足から来るようですから
お互い大事に鍛えましょう

うたた寝しててなんですけど
正式に寝る時間なので
そろそろおやすみなさい～～～♪

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ジャンさん〜もう眠ってますね〜

うたた寝は、やめられません。
やめられるなら、寝ませんもの…
あのうつらうつらが、よいかなと。

ところでジャンさんの親指は、大丈夫ですか？
職業上『ダマシダマシ』は、いけませんよ！
健診での尿酸値はどうですか？

私の場合は、ちょっと使い過ぎで原因は
わかってます…(*^_^*)
年齢考えて、動かないと…
つい、調子にのってやり過ぎでしまうのよね、反省。
では、正式におやすみなさい〜

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