ストレスフリー
ストレスに弱い人は
気にしても仕方がない事に悩み続ける。
ストレスに強い人は
嫌な事があっても適当にスルー出来る。
ストレスに弱い人と強い人で最も
大きな違いはコレです。
気にしなくていい事で悩むと負の
ループに陥ってしまいます。
スルースキルがあるほど、新しい事に
意識を向け続けられるし大事です。
寝たら忘れるくらいの気持ちでストレス
と上手く付き合っていきましょう。
クワトロ・バジーナ
男性/64歳/千葉県/介護初任者
2023-04-16 06:09
