案件
本部長、秘書、リスナー社員の皆様
お疲れ様です
僭越ですが、自分におめでとうと言いたいです
健康診断の度に数値が悪く
何年も前から、お医者様から
食生活野の改善と運動をするように
言われてましたが、意志の弱い私は
なかなか実行する事が出来ませんでした
ついに昨年、痛風を発症してしまい
これでは駄目だと、ダイエットを決意しました
全く泳げない私が、
一番効果が有りそうな水泳に挑戦
見よう見まねで始めた水泳ですが
プールに来ている方は、皆さん親切で
泳ぎ方も、文字通り、
手とり足とり教えて頂きました
プールに通い続けて
この四月で丸一年が経ちました
全く泳げなかった私ですが
多くの方のお陰で泳げるようになり
今では毎回1キロを泳いでおります
そして、目標の10キロの減量を
先週達成しました
意志が弱い私がダイエットを
達成出来たのも
家族や、周りの方、
何時も励まして頂いたお医者様
多くの方々のお陰です。
有り難うございます
そして、私
ダイエット、10キロ減量達成
おめでとう
さたろう
男性/49歳/東京都/自営・自由業
2023-04-20 16:27