脱・三日坊主におめでとう！

皆さまお疲れ様です。

私は典型的な三日坊主タイプなのですが…
そんな私がなんと「4日目」に突入いたしました！
続けているのは「寝る1時間前からスマホを見ない」というものです。
1週間、1ヶ月と続けて、良質な睡眠をゲットしたいと思います！

ひとまず、脱・三日坊主におめでとう！

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