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寝不足

おはようございます
昨日は22時に寝ましたが、深夜に目覚めて眠いです
0時頃と4時に目覚めて寝れないこともあるし朝は瞼が重く動きたくなかったですね
早く寝ても寝不足なのでどうすればいいか迷いますね

khira

男性/33歳/愛知県/会社員
2023-04-24 08:50

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