社員掲示板

健診行ってきました

皆さまおはようございます

昨日健診に行ってきました
体重を2kg減らしたんですが…
去年より1kg増えてました

ちなみに去年は一昨年よりも2kg増!
計算すると一昨年から5kg増えているって事てすね(T_T)

精進して参りますp(^_^)q

リアルまるこ

女性/57歳/茨城県/看護師
2023-04-28 06:38

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おはようございます(^^)
ダメです!うしろを振り返っては(^_^;)
体重2kg減って、スゴイことです!!
この調子で頑張ればいいのよ(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)♫
私は…聞かないでください(笑)

なすもも

女性/52歳/神奈川県/パート
2023-04-28 06:55

おはようございます

ストレス太りですかね。
決して、まるこさんが悪いわけではありませんでした。
~友蔵心の俳句?、つぶやき。(笑)
私も一ヶ月後に健診、絞っていけるようにがんばっぺーね‼️

コーセイ

男性/63歳/神奈川県/会社員
2023-04-28 07:06

おはようございます

ううぅ泣 一緒に私も痩せます!って言ったのに
怠っていましたー(>_<)
2㎏減らしたのエラい!!!

とりあえず健康ならオッケーです、の方に 
シフトを変えたので体重気にしつつ食べちゃってました〜(^◇^;)
精進します!

かよよん

女性/57歳/神奈川県/専業主婦
2023-04-28 07:13

目標があるのはイイことだ!

あはは

おはようございます、まるこさん
仕事のストレス抱えすぎなのが原因と思われ……?
そういうことにしておきましょう。

ホガラカにやっていればそれでヨシ!

鴻の親父(おおとりのおやじ)

男性/66歳/埼玉県/居酒屋やってます
2023-04-28 07:28

増えたのは

知識と経験。
そして『幸せ♪』

(*´ω`*)

RSK 1520

男性/55歳/神奈川県/会社員
2023-04-28 08:03

おはよーございます♪
どんまい!

ダッシュするガッツ石松

男性/60歳/東京都/自営・自由業
2023-04-28 08:36

まるこ先輩、おはよう(^O^)/

いやいや、2kg減ってるに着目しようよ!2kg減らしたんだよ?スゴいって(^^)d

私はね~、体重の増加はさほど…なんだけど

筋肉が減ってる!

いや、正しく言うと脂肪になってる!それこそマズいッス(;^_^A

サファイア

女性/57歳/神奈川県/自営・自由業
2023-04-28 08:42

まるちゃんおはよ〜

よかよか〜〜

ドスドス歩く様に
ならなければまだ大丈夫(^◇^)

健康 健康〜〜♪


最近走ってるよ〜オイラ〜

ジャン ・マイケル

男性/65歳/埼玉県/会社員
2023-04-28 09:01

まるこさん、おは〜♪

頑張ったじゃん(^_^)v
3歩進んで2歩下がる?何キロ太ったかなんて、忘れちゃえ〰
私たち、ロスバスタチン三姉妹の最近の話題は、何故かブラのサイズが大きくなったということ(^_^;)
いやぁ、お肉が増えると、おさまらなくなるのね(笑)(笑)
まぁ、元気なら良しって事で(^o^)
今日も頑張っペ〰\(^o^)/

あんこは粒あん子

女性/56歳/神奈川県/看護師
2023-04-28 09:04

こんばんは

まるこさんごめんなさい
2キロ減ってしまったので2キロ増やしてます
体重管理は難しいですね(^_^;)

29番柱のハシビロコウ

男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2023-04-28 18:23

なすももさん
おばんです

振りかえなければそれでよしとしましょう〜ってありがとうございますもうすでに1kg戻りました\(^o^)/

リアルまるこ

女性/57歳/茨城県/看護師
2023-04-28 19:10

コーセイさん
おばんです

そういう事にしといてください
原因は毎日のお煎餅かと思われます
あはは
コーセイさんも健診に向けて頑張っぺね

リアルまるこ

女性/57歳/茨城県/看護師
2023-04-28 19:12

かよよんさん
おばんです

すごいでしょう∩^ω^∩
1週間寝る前にお菓子食べないだけで痩せるんです
どれだけいくじがないかよーく感じました

リアルまるこ

女性/57歳/茨城県/看護師
2023-04-28 19:14

親父さま
おばんです

そうなんです
健診でもないと痩せようなんて思わないから、毎年今頃ダイエットしてます

そうそう
ストレスが多いって事にしといてください(^◇^;)

リアルまるこ

女性/57歳/茨城県/看護師
2023-04-28 19:15

横須賀師匠
おばんです

まぁ素敵!
そうかも〜!

リアルまるこ

女性/57歳/茨城県/看護師
2023-04-28 19:16

ダッシュするガッツ石松さん
おばんです

毎回ドンマイで切り抜けています
あはは(^◇^;)

リアルまるこ

女性/57歳/茨城県/看護師
2023-04-28 19:17

サファイア師匠
おばんです


そうだね
2kgは大きいよね
もう元に戻りそうですけどね(T_T)

でもでも体重が増えていても、ウエストが落ちました
毎日昼休みストレッチしているおかげかな〜
筋肉は確実に落ちてますからね(T_T)

リアルまるこ

女性/57歳/茨城県/看護師
2023-04-28 19:20

ジャンマイさん
おばんです

いいですかね
歩くのはマッハと言われましたから…

リアルまるこ

女性/57歳/茨城県/看護師
2023-04-28 19:21

粒あんこさん
おばんです

えーそうなの?
サイズ増える?
実は私、蕁麻疹ができるので、ずっとブラキャミなんですよ〜
胸は全て散ってしまいました(T_T)

リアルまるこ

女性/57歳/茨城県/看護師
2023-04-28 19:23

ハシさん
おばんです

なんでなんでそんなに簡単に減ってしまうの?!
代謝の問題でしょうかね
やっぱり筋肉つけないと、痩せにくくなってきましたね
ご飯2日くらい食べなければ、痩せるけどね〜

リアルまるこ

女性/57歳/茨城県/看護師
2023-04-28 19:25

まるこさん
こんばんは(^o^)

私も年々体重が少しずつ増えてて健康診断が嫌いになりそうです!
痩せにくいお年頃なんですよね(^_^;)
って食べるの好きだから仕方ないのかな?
健康第一で無理せず頑張っペね〜\(^o^)/

天使のひと口

女性/49歳/千葉県/パート
2023-04-28 19:36

天使ちゃん
ありがとうね〜

ほんと健診やだわ〜!
毎年少しずつ体重増えるし、脂肪肝だし
いい事ないよ!

リアルまるこ

女性/57歳/茨城県/看護師
2023-04-29 21:06