30代案件

本部長、秘書、社員の皆様、お疲れ様です！

本日の案件、30代案件という事で、私は明後日誕生日で30代になります！！
なので、まだ厳密には29歳なのですが、ほぼ30代という事で！
私が最近大変だなぁと思っている事は、自分の体の衰えが目に見えるようになってきた事です。
20代前半の頃、夜勤はもちろん徹夜なんかも、翌日ゆっくり過ごせば何の問題もありませんでした。
が、今は少し睡眠時間が減っただけで、翌日辛くなります。そのくせ、朝は早く目が覚めます。
筋肉痛や疲労なども、残りやすく回復まで日数かかるようになってしまいました。
また、気温が下がるとすぐ風邪を引くし、肌荒れは治りにくく、
若い頃は当たり前に良かった事が、今となっては一生懸命ケアして、なんとか保てるか保てないか。
若い頃から自分の体の事を考えて、感謝して過ごすべきだよ、と昔の自分に伝えられたらなぁと思いますが、
これ以上、衰えないように、30代は自分磨きに力を入れていきたいと思っています！

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