案件！

30代後半。
とにかく体力が目に見えて落ちているのを感じます…！
20代ギリギリで2人出産、32歳で3人目を産みましたが、本当に体力の落ち方が全然違います！！

毎日トレーニング、食べるものにも気を付けていますが漢方やらお薬に頼らないと元気に子供と走り回れません！！
しかし！！まだまだ負けたくない！！

今日も腰に湿布を貼って頑張ります！！
（今唐揚げ1kg揚げてます^^子供食べ盛りすぎぃぃぃ！）

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