本日の案件について

本部長、秘書、リスナー社員の皆さんお疲れ様です。

今、36才の私が大変なのは食事についてです。30代に入ってから食事の量は変わらないのに年々、体重が増えています。20代の頃より10キロ以上増えました。新陳代謝が落ちた事が原因だと思うのですが
、これが老化というものなのでしょうか？風呂上がり鏡に映る裸の自分をみても、まだ受け入れられないでいます。

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