体力が落ちた？

私ではなくて夫ですが
30歳の時はまだ20代との差をほとんど感じなかったそうです。でも、
31歳ごろから急に
あれ？あれ？ってほど体力が落ちたのを実感する機会が増えたとか。

先日32歳になりましたが、ちょっと疲れたなぁ、程度の疲労が回復するのにも1年前より時間がかかる気がする！と。

周りからは30代はまだまだ若い！と言われるようですが
今は体力の回復が何よりも1番大変だそうです。

年上の妻からしたら当然私の方が体力がないので…
一緒にトレーニングでもしてみる？とのお誘いは遠慮してしておきました。

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