ふつおた
30代の皆さんお疲れ様です。
お体に気をつけてお過ごしくださいね。
さて、30×2.2の66才のわたしは
体のためと思い軽いももあげストレッチをしたところ
見事に 肉離れを 起こして
6月3日、4日 完全に寝たきり、痛みと、戦ってました。
あんまり痛くて泣いちゃいました。
もう、無理したらアカン。
細々と暮らしていく、
筋肉大事ですね。
ホントに痛かった。
もうだいぶ楽になってます。
ハナミズキが好き
女性/68歳/神奈川県/専業主婦
2023-06-05 22:12
