案件

皆様お疲れ様です!
自分の聞いてほしいことは先月の中旬くらいから仕事が大変でストレスMAXです!
休みも家の用事などで自分の時間がまったく取れず唯一の息抜きは晩酌してるときです。
ただ酒量がどんどん増えてここ２週間くらいずっと下痢が続いて体の不調が続いてます。
かと言ってこの状況でお酒を控えることも出来ず負のループにハマり中です。
本部長もこんな状況に陥ったことはありますか?
もしくはこうして打開した方法などあればぜひ教えてください!

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