ゲーム案件
皆様お疲れ様です。
スマートウォッチの活動量計の数値を増やすべく、ほぼ毎日、早歩きで約1.2キロの町内一周タイムアタックをしています。同じように歩いているのに30秒くらいはタイムが変わるんですよねえ。1kmのタイムが大体8分弱~8分30秒くらい。
途中のお稲荷様にお参りした時は、心の中でタイムボーナスとかタイムエクステンドとか呟いてます。
10分に満たない運動で皇居ランナーの本部長ほどの運動量ではないですが、軽く汗をかく程度でも朝やると効果的だとか。
名無し修行中
男性/51歳/東京都/会社役員
2023-06-15 17:40