案件
皆さまお疲れ様です。
僕はお昼にオートミールとチーズを食べてます。
ロールドオーツ約50gにお水を入れて、電子レンジで温めます。その後、味噌汁の素や、お茶漬けの素、フリーズドライのスープなどをお湯で溶かして食べてます。
前の会社の上司が、体重管理のために食べているのをそっくり真似しました。
毎日だと食べ飽きるので、3日に一度くらいでカップ麺です。
ちよ
男性/45歳/東京都/会社員
2023-06-20 09:00